top of page
  • 執筆者の写真SHINICHI

ツボについて(3)

こんにちはワールドカップの


おかげで寝不足の本島です


今日は「むくみ」に効く


ツボの話です


悩んでいる方が多く


足のむくみ対するツボで


一つ目は「豊隆」というツボです


場所は


膝の皿の下と足首の真ん中


の高さでスネの骨から


指3本小指側(外側)の位置になります

※はりが刺さっているところが豊隆です


このツボは去痰の作用があり


体の水分代謝が悪化している


状態を改善します


豊隆とは雷神の名前で、雷がおき


曇りになり雨になりのちに晴れる


ことも経穴名の由来になっています


そしてとても響きます💦


しかし当院では心地よい響きに


なるようにしていますので


ご安心ください😃


二つ目は「束骨」というツボです


場所は


足の外側で


後ろからつま先に


撫でていくと


骨にあたり指が止まる


ところです

(わかりにくくてすみません💦)

※はりが刺さっているところが束骨です


このツボは体内にあるいらない


水分を外に取り除く効果があり


そして体の熱をさます効果もあります


この二つのつぼと


「足三里」「三陰交」をくわえると


より効果的になります


「束骨」は椅子に座って足を組むと


押しやすいです😐


セルフケアで


「足三里」「三陰交」「豊隆」「束骨」


はおすすめです


27日あるコスタリカ戦にむけて


十分に体調を整えて


応援しましょう😊


それでは皆様ごきげんよう✨















閲覧数:16回0件のコメント

最新記事

すべて表示

年末年始の営業について

こんにちは ものすごくブログを更新していない 本島伸一です 年末年始の営業についての ご報告です 2023年12月29日 19時 営業終了 12月30日~1月3日  年末年始休暇 2024年1月4日  10時 営業開始 よろしくご了承のほどを お願いいたします。 今日からとても寒くなり、 年末年始にかけて、カゼやインフルエンザ などかからないように、 どうぞご自愛ください。 そして来年もより一層の

8月の整体ネット予約について

こんにちは! 毎日暑い日が続き、体がおかしくなりそうですね💦 皆さん、体調にお変わりはないですか? そんな中、整体師久美子より皆様にお知らせがございます 8/15~8/31までの間、整体メニューのネット予約を 勝手ながらストップさせて頂きます🙇💦 といいますのも、技術講習会や私事都合の為、 スケジュールが安定しない事から ご予約を制限させて頂きたいと思っています🙇💦 ご予約ご希望の方は、

Comments


bottom of page