ツボについて（5）

こんにちは本島です

とても冷えますね((((；ﾟДﾟ)))))))

という事で・・・

今日は「冷え症」に対するツボの

紹介です😃

当院に来る患者さんでも1番多い

足の冷に効くツボです

「湧泉」です

足の裏にあるツボで施術の時にも

患者さんに押しています

場所は足の指を曲げて、足の裏に

できる1番大きな凹みになります

※シールの場所が湧泉です

湧泉の湧は底から水が噴水のように湧き

出る様子を表していて、腎経の井穴に

なります

セルフケアとしてお灸をしてもらいたい

のですが、自分でおせるで位置にあり

足を組んだ状態で親指でグーと押すと

気持ちいいと思います😃

湧泉と三陰交をセットにして冷え症

予防にしてほしいと思います

今年もあと2週間となりました。

「今年の疲れは今年のうちに」</